Como Tirar Lentes De Contato

Este guia ensina como tirar lentes de contato de forma segura e sem danificar a lente ou irritar os olhos. Você vai aprender o procedimento correto, desde a preparação até a higiene final, com passos práticos e dicas para evitar erros comuns.

Preparação antes de tirar as lentes

Antes de iniciar, organize o espaço e garanta que as mãos estejam limpas para reduzir o risco de infecção e danificar as lentes.

Mãos e ambiente

• Lave as mãos com água e sabão neutro, seque-as com uma toalha limpa e não use loção cremosa nas mãos antes de manipular as lentes.
• Escolha um local bem iluminado e com superfície limpa, evitando poeira ou produtos químicos por perto.

Verificação da lente e olho

Confira se a lente está em boas condições e se o olho está preparado para a remoção.

Inspeção rápida

• Examine a lente para ver se está virada, rasgada, suja ou mole demais; uma lente danificada pode irritar o olho.
• Se o olho estiver vermelho, dolorido ou com secreção anormal, adie a remoção e consulte um oftalmologista.

Passo a passo para remover a lente de contato

Siga esta sequência para remover a lente de contato com segurança e rapidez.

1. Olhe para o espelho e mantenha a cabeça erguida; identifique se a lente está no olho esquerdo ou direito.
2. Use o dedo índice da mão direita para puxar levemente a pálpebra superior para cima e a pálpebra inferior para baixo com o dedo índice ou anelar da mesma mão.
3. Com o dedo médio da mesma mão, encoste na lente com a ponta do dedo; deslize-a para baixo até a parte branca do olho (concha).
4. Use o polegar e o indicador para pinçar a lente e retirá-la com cuidado, sem pressionar demais a córnea.
5. Coloque a lente imediatamente no recipiente de armazenamento ou descarte-a conforme o tipo, se for descartável.
6. Repita o procedimento no outro olho, se necessário, sempre lavando as mãos novamente se tocar em superfícies.

Requisitos e ferramentas para remover lentes

Tenha esses itens à mão para facilitar e manter a higiene durante a remoção das lentes de contato.

• Lápis de cera ou remover lentes de contato para facilitar a pinça, caso prefira não usar as unhas.
• Solução salina ou líquido de armazenamento para limpar e guardar as lentes reutilizáveis.
• Um espelho pequeno ou acesso a um espelho de mão para visualizar melhor durante o processo.
• Água e sabão neutro sempre disponíveis para higienizar as mãos antes de tocar nas lentes.

Como guardar ou descartar a lente

O manuseio após a remoção é tão importante quanto retirar corretamente.

Se for lente reutilizável

• Enxágue a lente com solução salina, guarde-a no recipiente limpo e adicione nova solução salina; feche bem e guarde na caixa de armazenamento.

Se for lente descartável

• Descarte a lente em lixo comum e, se possível, enxágue o recipiente para evitar acúmulo de proteínas e resíduos.

Dicas para evitar erros comuns

Evite praticar esses equívocos que prejudicam a saúde ocular e a durabilidade das lentes.

• Não use unhas afiadas ou objetos pontiagudos para remover a lente; isso pode rasgar a lente ou arranhar a córnea.
• Evite forçar a lente; se estiver difícil, molhe um pouco o olho com solução salina ou descanse por alguns minutos e tente novamente.
• Não remova a lente com os olhos secos ou em ambiente com poeira; isso aumenta o risco de irritação e perda da lente.
• Evite puxar a lente com força bruta; use movimentos suaves e prefira usar o método do polegar e indicador para maior controle.

Perguntas frequentes

Pergunta: Posso remover as lentes de contato com unhas longas?

É melhor usar as pontas dos dedos ou um remover lentes de contato; unhas longas podem rasgar a lente ou arranhar a córnea.

Pergunta: Minha lente grudou, o que faço?

Molhe o olho com solução salina ou colírio, olhe para o espelho, deslize a lente para baixo e use o polegar e o indicador para removê-la suavemente.

Pergunta: Posso deixar a lente de contato exposta no ar?

Não; isso resseca a lente e pode danificar a superfície. Guarde-a imediatamente em solução salina ou descarte-a se for descartável.